みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「いつもと違う自分に気付くポイント」についてです。 いつもと違う自分に気付いて対処することが、 メンタルヘルス不調の予防には大切です。 早速、みていきましょう！ この記事はこんな方におすすめ！ メン…