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2020-04-03から1日間の記事一覧

自己肯定感を高める5つの習慣で、怒りの感情をコントロール

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 怒りの矛先は身近な人に向けられる傾向がある 怒りの感情が自己肯定感を低下させる 怒りは危険から身を守る動物的本能 ネガティブ感情が怒りの原因 怒りやすい人の特徴 怒りは自己肯定感の低さによって起こる 不満が…