みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「プライバシーの保護と職場復帰支援の注意点」についてです。 プライバシーの保護 職場復帰を目指す労働者への心理的支援 中小規模事業場における外部機関との連携 プライバシーの保護 職場復帰支援の必要な…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は管理監督者がどのように復職支援にあたればいいのか、 そのポイントをお伝えしたいと思います。 第1ステップ 病気休業開始および休業中のケア 第2ステップ 主治医による職場復帰可能の判断 第3ステップ 職場復…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「休職した従業員の復職支援」についてです。 職場復帰支援の基本的な考え方 管理監督者の役割 職場復帰支援プログラム 専門スタッフとの連携 復職復帰支援の「5つのステップ」とは 職場復帰支援の基本的な考…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「メンタルヘルス不調の治療」についてです。 一般的なうつ病の治療方法 休養・薬物療法・心理療法をと精神療法の違い を中心に書いていきたいと思います。 この記事はこんな人にオススメ！ ☆メンタルヘルス…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「社外資源との連携の必要性と方法」についてです。 社外資源との連携が必要かどうかの判断方法 具体的な連携方法 についてみていきましょう。 この記事はこんな人にオススメ！ ☆メンタルヘルスマネジメント…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「医療機関の種類と選び方」についてです。 適切な診療科で治療を受けるために気を付けること 初めての受診を決めるタイミング についてみていきます。 この記事はこんな人にオススメ！ ☆メンタルヘルスマネ…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は「社外資源の活用」についてです。 社外資源の種類 それぞれの資源の役割と立場 についてみていきましょう。 この記事はこんな人にオススメ！ ☆メンタルヘルスマネジメントの勉強をしている方 ☆メンタルヘルス…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「社内資源」についてです。 社内資源の種類 それぞれの資源の役割と立場 についてみていきましょう。 この記事はこんな人にオススメ！ ☆メンタルヘルスマネジメントの勉強をしている方 ☆メンタルヘルスに興…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、メンタルヘルスのプラスアルファの内容をお届けする 「メンタルラボ」のコーナーです！ 皆さんは、レジリエンスという言葉をご存知ですか？ レジリエンスは今や、個人だけでなく社会にとっても たいへん重要…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「心の病に気付いたときの対応」についてです。 管理監督者が「やるべきこと」と「注意すべきこと」 上司がやるべきこと 注意すべきこと 具体的には、どう声を掛けたらいい？ この記事はこんな方におすすめ！…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「心の不調をどう発見していけば良いのか」についてです。 心の不調を発見するために必要な対応 部下の話を聴くことによる効果 についてみていきましょう！ この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「従業員の異変に気付くポイント」について書いていきたいと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅡ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方 メンタルヘルスの…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 本題に入る前に、少しだけご説明します。 今までメンタルヘルスの記事を更新してきたわけですが… メンタルヘルスの記事を2種類に分けることにしました！ ①メンタルヘルスⅡ・Ⅲ種の内容⇒「メンタルサプリ」 ②メンタルヘ…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「プライバシーへの配慮と注意点」についてです。 健康情報を取り扱う際に注意すべき点と、 安全配慮義務・守秘義務の考え方について書いていきたいと思います。 心の健康とプライバシーの配慮 安全配慮義務…

みなさん、こんばんは。 3月6日に発売された、ＮＥＷＳ加藤シゲアキくんのエッセイ集、 「できることならスティードで」を取りに行ってきました、愛原 夢音です♪ これから早速読みたいと思います。 さてさて、今回は、「ストレス予防の効果的な方法」につい…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「管理監督者に効果的なセルフケア方法」についてです。 管理監督者のセルフケアが必要な理由と、 効果的なセルフケアの方法について書いていきたいと思います。 管理監督者を取り巻くストレス 管理職が陥り…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、ストレスの軽減に欠かせない「ソーシャルサポート」についてです。 ソーシャルサポートの種類と、 ソーシャルサポートを選択する際のポイントについても書いていきたいと思います。 4つのソーシャルサポート…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ストレス対処に効果的なコーピング」についてです。 コーピングはストレス対処に効果的 コーピングとは？ コーピングの種類 問題焦点型コーピング 情動焦点型コーピング コーピングはストレスの段階に応じ…

みなさん、こんばんは。 愛原夢音です♪ 今回は、「過重労働の予防のために行われている対策」についてです。 過重労働が及ぼす心身の影響と予防のポイント、 メタボリックシンドロームについて書いていきたいと思います。 過重労働とメンタルヘルスの関係 過…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 職場内外のストレス要因として管理監督者が把握するべき内容と、 不調がみられる部下への対応の仕方について書いていきたいと思います。 長時間労働以外で注意すべき3つの内容 職場以外のストレス要因 喪失体験がメン…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「従業員のストレス要因に気づくために大切なこと」についてです。 精神障害と心理社会的ストレスの関係 労災判断基準と原因、影響度が示されている 心理的負荷が強い出来事を防ぐには？ 心理的負荷が強いと…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 久しぶりに、メンタルヘルスの記事を再開します！ 今回は、メンタルヘルス改善のためのステップと 職場ごとの改善活動の重要性やアプローチについて 書いていきたいと思います。 個人向けのストレス対策の効果は薄い …

職場の改善には、メンタルヘルスアクションチェックリストの活用が効果的 「心の健康づくり計画」などの改善計画は、 主に衛生委員会などが審議した内容をもとに作成されます。 衛生委員会などは、環境の改善や災害予防のほか、 メンタルヘルス改善の役割も…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「職場のストレス要因と調査」についてです。 職業性ストレス簡易調査票の特徴 判定図の作成 新職業性ストレス簡易調査票 職業性ストレス簡易調査票の特徴 ストレスを調査するための質問紙には多くの種類があ…

メンタルヘルスに影響を与える職場環境とは メンタルヘルスに影響を与える環境 労働時間による健康問題の発生 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ストレスとなる職場環境」について書いていこうと思います。 メンタルヘルスに影響を与える職…

管理監督者に求められるリーダーシップ ラインケアで行うべきこと 管理監督者が実際に行っていること4つ 職場環境などの改善 部下の状況を日常的に把握 部下の相談に対応 職場復帰の支援 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「管理監督者に必要…

障害者差別解消法 障害者雇用促進法の改正点 雇用が義務づけられている範囲の拡充 法定雇用率の引き上げと合理的配慮指針 法定雇用率の引き上げと禁止事項 合理的配慮指針の内容 精神障害者雇用安定奨励金 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「…

誤解① メンタルヘルス不調は、心の弱い人の問題である 心の病が増加傾向にあるのは30代 長期病欠している人の6割以上が精神疾患を抱えている メンタルヘルス不調は、誰でもなる可能性がある 脆弱性ストレスモデル 誤解② メンタルヘルス対策には経営上の利点…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「メンタルヘルス不調のサインと対処法」についてお伝えします！ この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅡ種、Ⅲ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方 メンタルヘルスの…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、心身症と発達障害について書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅡ種、Ⅲ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方 メンタルヘルスの知識を身につ…