みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「リワーク」についてです。 前回の記事ではリワークプログラムについて書きました。 内容は重なるところがあるかもしれませんが、 復習がてら読んでみてくださいね！ リワークとは リワークを利用できる条件…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「カウンセリングがもたらす効果」についてです。 カウンセリングの種類・特徴とカウンセリングを受けると どのような効果があるのかについて書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メン…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「良好なコミュニケーション」についてです。 「良い聴き手」としてどのような点に気を付ければいいのか、 アサーティブなコミュニケーションとはどのようなものかを書いていこうと思います。 この記事はこん…

みなさん、こんばんは。 愛原夢音です♪ 今回は、「自発的な相談の重要性」についてです。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅢ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方 メンタルヘルスの知識を身につけたい方 コミュニ…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、以前書いた「コーピング」について復習しながら 少し掘り下げて書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅢ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ソーシャルサポートを充実させるために気をつけること」に ついて書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅢ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味があ…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「職業性ストレス簡易調査票」についてです。 職業性ストレス簡易調査票の特徴と、 調査票を活用する際の注意点について書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメ…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「いつもと違う自分に気付くポイント」についてです。 いつもと違う自分に気付いて対処することが、 メンタルヘルス不調の予防には大切です。 早速、みていきましょう！ この記事はこんな方におすすめ！ メン…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ストレスの現れ方」についてです。 ストレス反応はどのような面で現れるのか、 仕事ぶりに現れる変化にはどのようなものがあるのかを書いていこうと思います。 変化は身体・心理・行動面に現れる 仕事ぶり…

みなさん、こんばんは。 愛原夢音です♪ 今回は、「早期対応の重要性」についてです。 事業者が取り組むべき対策と、 メンタルへルス不調の早期対応で気をつけることについて書いていこうと思います。 メンタルヘルス不調を予防するために メンタルヘルス不調…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「安全配慮義務と自己保険義務」についてです。 事業者による「安全配慮義務」 労働者による「自己保健義務」 自己保険義務とは？ ストレスチェックの活用も自己保健義務 労働安全衛生法における自己保健義務…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「過重労働が及ぼす健康への影響について」です。 近年の労働者の健康状態と、 過重労働やストレスが引き起こす健康障害について書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「プライバシーへの配慮と注意点」についてです。 健康情報を取り扱う際に注意すべき点と、 安全配慮義務・守秘義務の考え方について書いていきたいと思います。 心の健康とプライバシーの配慮 安全配慮義務…

みなさん、こんばんは。 3月6日に発売された、ＮＥＷＳ加藤シゲアキくんのエッセイ集、 「できることならスティードで」を取りに行ってきました、愛原 夢音です♪ これから早速読みたいと思います。 さてさて、今回は、「ストレス予防の効果的な方法」につい…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「管理監督者に効果的なセルフケア方法」についてです。 管理監督者のセルフケアが必要な理由と、 効果的なセルフケアの方法について書いていきたいと思います。 管理監督者を取り巻くストレス 管理職が陥り…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、ストレスの軽減に欠かせない「ソーシャルサポート」についてです。 ソーシャルサポートの種類と、 ソーシャルサポートを選択する際のポイントについても書いていきたいと思います。 4つのソーシャルサポート…

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「ストレス対処に効果的なコーピング」についてです。 コーピングはストレス対処に効果的 コーピングとは？ コーピングの種類 問題焦点型コーピング 情動焦点型コーピング コーピングはストレスの段階に応じ…

みなさん、こんばんは。 愛原夢音です♪ 今回は、「過重労働の予防のために行われている対策」についてです。 過重労働が及ぼす心身の影響と予防のポイント、 メタボリックシンドロームについて書いていきたいと思います。 過重労働とメンタルヘルスの関係 過…

潰瘍性大腸炎とは 潰瘍性大腸炎の主な症状 潰瘍性大腸炎には3つの種類がある 潰瘍性大腸炎の原因 潰瘍性大腸炎の治療法 ステロイドの副作用 良くなったり悪くなったりを繰り返す 健康は、何よりも宝物 こんばんは、愛原 夢音です。 今日は病院で点滴をしてき…