みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 久しぶりにメンタルヘルス・マネジメントの記事を更新していきます。 今回は、「ストレスに気付くための方法」です。 この記事はこんな方におすすめ！ メンタルヘルス・マネジメントⅢ種の勉強をしている方 メンタルヘ…