ユメノオト

ラジオライフ

ラジオのちょっとトクする話

2019-01-01から1年間の記事一覧

2019年を振り返って

潰瘍性大腸炎発症から3年経過 あと一歩のところで簿記3級取得に至らず… メンタルヘルスマネジメントの勉強開始 ライターになるためにブログを始める 憧れの存在が、私に夢を与えてくれた みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回お届けするユメノオトは…

メンタルヘルスケアの計画、実施から評価までの流れ

方針の表明 方針に盛り込む内容とは? 計画の作成と実施、評価 心の健康づくり計画に盛り込む内容 メンタルヘルスケアの体制づくり 実施計画の策定 評価方法と留意点 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、メンタルヘルスケアの計画、実施から評価…

企業の健康経営の取り組み

リスクマネジメントの重要性 リスクマネジメントとは? メンタルヘルス対策に必要なワーク・ライフ・バランス 生産性の向上 健康経営と健康経営銘柄 健康経営とは 健康経営銘柄 健康経営銘柄とは? 健康経営銘柄の選定対象 未上場企業でも健康経営が認定され…

自殺対策基本法

自殺対策基本法の制定 アルコール健康障害対策基本法 アルコール健康障害とは? アルコール健康障害を防ぐために 障害者雇用促進法 障害者の雇用率 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「自殺対策基本法」について書いていきたいと思います。 こ…

ストレスチェック制度

ストレスチェックの実施 ストレスチェックの実施体制 ストレスチェックを実施できるのはどんな人? 留意事項 面接指導と事後措置 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回お届けする内容は、「ストレスチェックについて」です。 この記事はこんな方にお…

過重労働による健康障害を防ぐには

面接指導の義務付け 面接指導の対象者 対象者の拡大 努力義務 努力義務の対象者は? 過重労働による健康障害防止のための総合対策 みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回は、「過重労働による健康障害を防ぐにはどうしたらいいのか」について 話してい…

メンタルヘルスケアの進め方

メンタルヘルスケア推進の取り組み メンタルヘルスケアの教育研修・情報提供の実施 職場環境などの把握と改善 メンタルヘルス不調への気づきと対応 個人情報保護の配慮 ラインケアの留意点 ストレスチェックで気を付けること 不利益な取り扱いの禁止 小規模…

メンタルヘルスケアの基本的な考え方

指針策定と労働安全衛生法の改正 メンタルヘルスケア指針とは? 心の健康づくり計画の策定 メンタルヘルスケア推進の留意点 心の健康問題の特性 労働者の個人情報保護への配慮 人事労務管理との連携 職場以外の問題 4つのメンタルヘルスケア みなさん、こん…

職場におけるハラスメント問題

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 近年、セクハラやパワハラといった 職場のハラスメントによる精神障害の発症が問題となっています。 そこで、今回は「職場のハラスメント」について書いていこうと思います。 この記事はこんな方におすすめ メンタル…

労働災害の基礎知識

皆さん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回お届けする内容は、「労働災害について」です。 この記事はこんな人におすすめ メンタルヘルス・マネジメントⅡ種の勉強をしている方 メンタルヘルスに興味がある方 メンタルヘルスの知識を身につけたい方 労働災害…

企業が負う安全配慮義務とは

健康管理に関する公法的規制 労働安全衛生法の目的 健康管理に関する私法的規制 不法行為責任と契約責任 不法行為責任とは 契約責任とは 安全配慮義務とは? 安全配慮義務の履行者 こんばんは、愛原 夢音です♪ 今回は、安全配慮義務について話したいと思いま…

メンタルヘルスケアの重要性

従業員のメンタルヘルスの状況 仕事上の主なストレスの原因は? 仕事と余暇の考え方の変化 メンタルヘルスケアの重要性 増加するメンタルヘルス不調者 自殺者数の傾向 メンタルヘルスケアの意義 メンタルヘルスケアの取り組み みなさん、こんばんは。 愛原 …

メンタルヘルス・マネジメント検定について

皆さん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回お届けするユメノオトは、 「メンタルヘルス・マネジメント検定」についてです。 メンタルヘルス・マネジメント検定とは? メンタルヘルス・マネジメント検定は、大阪商工会議所主催の試験です。 企業の経営者や人…

自分会議の進め方ー実践編ー②

みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です。 前回は、自分会議実践編①と題して、自分会議の進め方をお伝えしてきましたが 今回は、自分会議の進め方-実践編ー②です! STEP1~4までは前回お伝えしているので、 今回はSTEP5~7までを順番にお伝えしていこうと思…

自分会議の進め方ー実践編①ー

STEP1 アウトプット 頭の中を形にする大変さ STEP2 「T字型思考法」で考えを進める 「T字型思考法」とは? 内なる言葉の解像度を上げる 「なぜ?」「それで?」「本当に?」を繰り返す T字型思考法の罠 思考の迷子とは? 思考の迷子にならないために STEP3 …

自分会議の進め方ー準備編ー

自分会議の前に、入念な準備を やるべきことは、前日までに終わらせておく 課題を設定 自分会議に必要なもの スペースのない人は、ふせんとノートを用意! 皆さん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今日は通院日でした。 検査結果は、いつもは炎症反応が落ち着…

「言葉にできる」は武器になる の思考法をはじめよう!

自分会議とは? 言葉は2種類に分けられる 自分会議の日時 午前中の2時間を使う なぜ午前中に自分会議を行うのか 自分会議は2時間たっぷりと 時間は意識的に作るもの! みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今回お届けするユメノオトは、「自分会議につ…

簿記3級試験を受けた感想

簿記3級本番! 会場には時間に余裕をもって 簿記3級は、難しい みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です。 簿記3級試験、無事受験終了しました!! 難しかったです… 簿記3級本番! 会場には時間に余裕をもって あらかじめ試験会場の下見をしていたので迷うこと…

エゴリストで夢の記録、始めました!

ユメレコに込めた願い エゴリストとの出会い エゴリストに書くのは3つだけ! HAVE DO BE 皆さん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 昨日の夜、とうとう雪が積もりました。 今朝も起きてびっくり! 雪が積もっていて、けっこう雪が降っていました。 本格的な冬の…

Happy birthday、手越くん!

今日が誕生日の有名人は? 手越くん、Happy birthday !! 手越くんのすごいところ いつも笑顔 とにかくポジティブ! チャレンジ精神 旺盛 常に最高のパフォーマンスを! みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 今日は11月11日ですね。 「ポッキーの日」だ…

簿記3級取得への道のり②

参考書の選び方 独学の人におすすめの参考書 「簿記の教科書」 「簿記の問題集」 「スッキリわかる」テキスト/問題集 「スッキリわかる」過去+予想問題集 簿記をきちんと学ぶなら、この3冊! 「合格テキスト」 「合格トレーニング」 合格するための過去問…

簿記3級取得への道のり①

日商簿記3級に挑戦 最低でも1日1時間は勉強する 簿記3級の勉強方法 テキストで基礎力をつける 例題で解き方を確認 基本問題・応用問題で知識が身についているかを確認 過去問題集を徹底的に解く! みなさん、こんばんは。 愛原 夢音です♪ 日に日に寒くなって…

潰瘍性大腸炎とは

潰瘍性大腸炎とは 潰瘍性大腸炎の主な症状 潰瘍性大腸炎には3つの種類がある 潰瘍性大腸炎の原因 潰瘍性大腸炎の治療法 ステロイドの副作用 良くなったり悪くなったりを繰り返す 健康は、何よりも宝物 こんばんは、愛原 夢音です。 今日は病院で点滴をしてき…

今日から私と、夢の音を探しに行きましょう♪

プロフィール について 夢の音を探す旅 でお届けする内容 夢の音を探す旅 へ出る前に… 22歳で難病が発覚 さあ、夢の音を探す旅へ! プロフィール について 皆さん、初めまして。 愛原 夢音と申します。 夢の音と書いて、ゆめの といいます。 このブログは、…