職場の改善に効果的な方法とは？

「心の健康づくり計画」などの改善計画は、

主に衛生委員会などが審議した内容をもとに作成されます。

衛生委員会などは、環境の改善や災害予防のほか、

メンタルヘルス改善の役割も担っています。

具体的実行のヒント集として

「メンタルヘルスアクションチェックリスト」の活用がああります。

このチェックリストは、別名「職場改善のためのヒント集」と言われていて、

具体的な改善行動が一覧になっています。

メンタルヘルスアクションチェックリストの特徴は、以下の4点です。

✔ヒントが改善形式で列挙され、既存の資源を活用しながら低コストで改善できる

✔職場参加型による改善の具体的な対策・方法がわかる

✔新たな対策のアイデアとして活用できる

✔6つの領域、30項目に整理されている

メンタルヘルスアクションチェックリストの領域

6つの領域（改善技術領域）	主なチェックポイント
A．作業計画への参加と情報の共有	少人数単位の裁量範囲、過大な作業量の見直し、達成感、情報の共有
B．勤務時間と作業編成	ノー残業デーなどの運用、ピーク時の作業方法の改善、休日・休暇、勤務時間制・交代制
C．円滑な作業手順	物品と資材の取り扱い、作業場所の改善、わかりやすい指示、反復・単調作業の改善、作業ミス防止
D．作業場環境	温熱環境・視環境・音環境の快適化、有害環境源の隔離、受動喫煙の防止、休養設備の改善、緊急時対応
E．職場内の相互支援	上司・同僚に相談しやすい環境、チームワークづくり、仕事の適切な評価、職場間の相互支援
F．安心できる職場のしくみ	窓口の設置、セルフケアの研修、職場の将来計画や仕事の見通し、昇格機会の明確化・公平化